文章が書けないという人！「よく考える」のを今すぐやめて。
水のように生きる
心理カウンセラー大山です。
今日のテーマ
「文章を書く秘訣」
文章とは、あなたの考えを
文字にするということ。
そして、相手に伝えることを目的としています。
SNSやLINEはもちろん、
メールやブログなどに役立つ情報です。
早速結論から
「書くことは書いているときに浮かぶ」
書くことがないと考えているときは
おそらく浮かばないでしょう。
浮かんだとしても、
あまり響く内容にならないんです！
これは、実行する自分と考える自分が違うからなんです。
二重人格というわけではなく、
実行する天才性と、考える天才性が役割分担しているからなんです(^^)
天才性心理学
潜在意識の中に4人の天才がいるというのが、私の考えですので、場面によって活躍する天才が入れ替わるんです。
例えば、あなたが文章を書くときに、いろんな情報を集めているとします。
その情報が相手にとってニーズがあるかどうかは、読んでもらっているときだからです。
そのときにならないと分からない。
読まれる文章というのは、
書いていくうちに培われる能力です。
書かないうちに開花する能力は、構成や見た目くらいのものです。
読まれることが分かるのは、
書いてからというわけです。
つまり、考えることが目的ではなく
書いた文章を読んでもらうこと。
その結果が分かるのは、
読んでもらって始めてわかるんです！
つまり、考えも必要ですが
行動しなきゃ進まないということです。
それでも、ノープランで書くよりは
少し考えた方がいいとも思います。
ですが、何パーセントくらい考えがまとまったら書くか？
特に完璧主義でもない限り、
20%くらい考えがあったら80%は後から付いてきます。
私の書き方ですが、
決まるのはタイトルだけです。
それが、全体の何パーセントかはわかりませんが、とにかく書くということを思いついた瞬間、書き始めます。
長い時間考えて、すごく良く書けた記事が人気がなくて、タイトルさえも決まってない状態で書き始めた方が人気が出るなんて、物書きのあるあるです。
考える時間はゼロではありませんが、
あまり意味がないということです。
なぜ、考えるより行動することが大事かというと、考えているときの気づきより、行動してからの気づきの方が価値があるからです！
ちょっと偏ってしまうかもしれませんが、
何かスポーツをしていて、頭で考えて改善点が思い浮かぶことはありません。
プレイをしてみて、何が必要かに気づくはずです。
それと一緒ね
そして、考えているときに浮かんだ考えがいい考えだと思うことはありません！
そこまでいくと、考える時間が無駄になります。
これも、全てが無駄というわけではなく、
ある程度考えたらすぐやってみる。
やってから、少し考える。
そして、行動に移してみるということ。
これが重要です。
文章の書き方からブレてしまいましたが、
スポーツも文章も同じということで、ご了承ください！
それでは、今日は文章を書くコツ
スポーツをするときのコツを移してお伝えしました。
最後までありがとうございました。
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道徳とは何か【道徳と倫理の違いを解説】モラルハラスメントは知ると減らせる
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【道徳】私たちの宝箱の中身は変わってない！
水のように生きる
心理カウンセラー大山です。
おはようございます。
今日のテーマですが、
「私たちの宝箱」というお話です。
先日から道徳を学び直していましたが、、
ものすごくムズカシイのね。
小学校の一年生から始まってるらしい…
けど、やっぱり覚えてない。
中学校まで続きますが、
言ってることは最初っから何も変わってません。
小学一年生で学んだことを
小難しくしただけ。
道徳とは、誰かが教えるのではなく
気づくことと考えること。
何かが起きたとき。
「こうするんだよ」
ではなく、
「あなたならどうする？」
DOする？？
ということです。
いじめ問題から文科省が動きだし、
子供の道徳教育というものの見直し！
「ちゃんとしないといじめなくならないから、子供たちに考えること教えよ」
ってなったんだとさ
いや！
大人でしょ？
学校で学ぶ道徳は、一旦は授業だから国語とか算数と同じで、そりゃやるよ。
でも、家帰って道徳忘れてしまっている親御さんの方々がいらっしゃるんです。
道徳の教科書見直してみんさい！
今、ビジネスマンが読む何万分も売れてる書籍と同じこと書いてあるから。
私たちの道徳は、最初から最後までブレてない。
ずっと宝箱に入れてある大切なものなんです。
それを人は忘れてしまうんです。
大切にし過ぎて
だから倫理が必要なのかもしれませんね。
みんなで学ぼう！
大人の道徳。
まずは、
「相手が困ってたら助けよう」
これは道徳観が違っても
ブレないと思いました。
私の育った国では、
困ってる人は放っておいた方がいい
って人いないね！
いたら日本から出て行ってくださいね(^^)
それでは、
今日は道徳の授業ということで。
私たちの宝箱というお話でした。
最後までありがとうございました。
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道徳の道は分かるけど「徳」ってなにさ？
おはようございます。
大山です。
心理カウンセラーをやってます。
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昨日もお伝えしましたが、
やっと通常のルーティンで動けるようになって来ました。
仕事はまだ時間を自粛してますが、帰って来てからの動きが固まってきました(^^)
今月はこの動きでいけそうです。
それでは、
今日のテーマは「道徳」です。
以前、動画でもブログでもお伝えしていました。
道徳について進めて参ります。
第一回は
「道徳と倫理って何が違うの？」
このようなテーマでした。
ちょっとタイトルは違いますが。
二回目になる今回は、
「道徳の文字の意味」
道徳と倫理の違いを簡単におさらいすると、
道徳は、個人間で決められたルール
倫理は、社会的に決められたルール
超ざっくりというとこのような違いがあります。
つまり、家族間などで決められたものは道徳で、学校を出て社会に出たら倫理の範囲に入ってくるものが多くなります。
それを含めてモラルと言い表します。
小学校のとき？
中学校のときか忘れましたが、道徳の授業ってありましたよね？？(･_･;
何を学んだか…
正直忘れました…（−＿−；）
なので、カレーを出さないようにするといった道徳を知らない人が増えたら困るので私が図々しく立ち上がったわけです。
二回目も動画で撮影しますので、そのときはご視聴お願いします！
最近YouTubeさんに嫌われたか、Googleさんに嫌われたか、もともと少ないアクセスがさらに少なくなっております！
お助けあれ
ちょっと逸れましたが、
道徳の意味です。
道徳と調べたらなんかいろいろ出て来ました。
日本語ってムズカシイ
長くなるので割愛します。
気になる人は検索へGO！
私なりに解釈してお伝えします。
文字を見ても分かる通り徳への道です。
では、徳とは何なのか？
7つくらい出て来た意味から2つ、
私が思うのと合致してものをご紹介します。
・精神的、道徳的に優れた人格
・身に備わっている能力、天性
つ・ま・り
「道は自分に向かっているということ！」
ここすごく大事なので、
くるぶしかこめかみにメモってください📝
徳に向かっていると思いきや、
徳は自分の中にあるんです！
道徳というのは、自分にどんな能力が備わっているか。
ということを知ること。
そのそれぞれ違った徳の違いで
人を判断してしまうと、
ハラスメントになってしまうということです。
自分の合ってると、
誰かの合ってるが違うということ。
存在や人格を否定することが
もちろん、誰もが持っている天性というものは違うに決まってます。
それを、自分が正しいと思っていることを当然のように押し付けてしまうと、相手が間違っていることになってしまいます。
答えは出ています！
「お互い正しい」
相手を尊重する気持ちと、
相手との違いを理解し合うということが、モラルハラスメント撲滅になります。
自分は正しくてもいいのですが、
相手も正しいという考え。
それが「道徳」という文字からの
メッセージです！
まだまだ深いところにいけそうなので、
深堀りを続けて行きます。
それでは、今日はこの辺で(^^)
最後までありがとうございました。
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会議って時間のムダ！これがわたしの納得解
水のように生きる
心理カウンセラー大山です。
日々の状況に慣れて来て
やっとペースが掴めて来ました(^◇^;)
結構ぐだぐだしてます…
仕事が終わるのが少し早くなったので
ルーティンの組み直しに時間がかかりました(^^)
それでは
今日のテーマは
「やらなきゃいけないことなんていらない」
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ウィルスの影響で
経済がぐちゃぐちゃになってます。
ここで思っちゃうのが、
・なんかしなきゃ
・売上作らなきゃ
・行動しなきゃ
全部「いけない」が付いちゃいます。
成果が出るとか、成功するという
特に根拠はありませんが、
「〜いけない」と考えているときに
良い案が出ることはありません！
良い案が出るときのことを
思い出してみてください^ ^
わたしの話で申し訳ないのですが、
二つあります。
・のんびりしてるとき
・何も考えてないとき
この二つしか良い案が
出る状況が思いつきません。
どうでしょうか？
会議で決めることって、
とりあえずなんか決めなきゃ！
ということだけじゃないですか？
時間のムダ
全てとは言いませんが、
会議の状況で、ワクワクする提案が出た試しがありません！
だからと言って、
意味がない訳じゃございません。
会議ってムダだなぁ…
という、わたしの中での答えが出ましたので(^^)
何かで成果を出すのであれば、
やることは一つ。
やることは湧いてくるのでほっといてOK！
やらないことを決めること！
これだけで良し👍
補足で重要なこと言います。
結果を出すのであれば続けることと言われることがあると思いますが、その意見も無視しましょう。
当たり前すぎて耳が勿体ない。
0を1にするのが
「何かを始めること」
1を2にするのが
「続けること」
1を100〜1億にするのが
「改善すること」
まずは続けることをぐだぐだ言う前に
1にしないとね^ ^
ということで、
基本的に誰かが良いって言ってることで
初期投資が時間くらいなら
やっちゃおう！
まず1にはなります(^^)
最後までありがとうございました。
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あなたの幸せは誰にも止められない！
水のように生きる
ウォーター心理カウンセラー大山です。
あなたを幸せにする方法は
あなたしか知らないって知ってました？
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いつまで誰かで生きてますか？【生き方選択】変われないを解決
幸せを感じられないときって
きっと誰かに幸せにしてもらえると思ってるときかもしれません。
さだかではありません。
仕事で辛いとき、
心が病んでるっていったら皆んな優しくてなったのを脳は覚えてる。
くせになる、、
それが心に染みつくと、心が病んでる方が自分の幸せに近い気になっちゃうんです。
それ、幸せだっけ？
皆んなに優しくしてもらうことが目的？
それならいいけどね(^^)
ほとんどの場合、それで心が楽＝幸せと思い込んじゃって戻れなくなる。
ホントは戻れるんだけど、戻りたくない。
だって、皆んな優しくしてくれるんだもん！
辛いって言ったら。
3分だけ考えてみよう！
これ、ホントにおすすめのメンタル補強。
3分でOK！
あまり時間かからないんです。
メンタル強化することって。
だけど、やらない…
だって、解決させたら辛いって言えないじゃん！
そしたら皆んな優しくしてくれないじゃん！
それ、幸せだっけ？
幸せって、
何だっけ？？
あなたの幸せはあなたしか決めれない。
だから、しつこく言わない！
(充分しつこいけど…)
そして、もっと大事なこと言います！
幸せって、変わっていいんだよ！
今、皆んなが優しくしてくれるから幸せって思っちゃってたっていい。
すぐ気付くから。
長続きしないってこと。
今日は、久しぶりにカウンセリングしたから昂ってます。カウンセラー魂！
黙ってられない心理カウンセラー。
カウンセラーとしては0点の結果です。反省と共に改善して1点目指します(^^)
今日もよろしくお願いします！
最後までありがとうございました。
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いつまで誰かを生きてますか？【YouTube動画あり】
お題「#おうち時間」
お家時間はもう慣れたでしょうか？
経済の不安もあるので、徐々に変更があると思いますが、元に戻るというよりはこれから作る社会になって行きます。
「どう生きるか」
これをテーマにしています。
本日の動画は自分設定
「いつまで誰かを生きてますか？」という動画です。
よろしければ観てください。
自分らしい生き方というと良く分からなくなってしまうので、一旦その考えは捨てていいと思います。
自分らしく生きることが簡単に分かったら苦労はしません。
それが、分からないから悩むんです。
それよりも自分を今からでも設定してしまおうというのが私の考えです。
共感がものすごく少なくても、私は設定を自分で選択するようにしました。
今までは、何も考えてなかったのですが(今もあまり考えてませんが・・)、何かがきっかけになり学びに時間をかけるようになりました。
そして、自分がこれからどうするか？
というよりも、「今、どう生きたいか？」にフォーカスすることでストレスが無くなってはいませんがほとんどなくなりました。
自分を生きる。
この考えを曲げないことで、自分を良く見せるという考えから設定を変更し、自分を良く見るという考えに設定。
自分が何を求めているかを常に考えています。
頭の中で考えるだけでなく、同じ想いで悩んでいる方や、考えに共感していただける人が少しでもいたらすごく励みになるということでブログとYoutubeで表現しています。
本は年間100冊を目標に読み進めてます。
読書が趣味になりました。
その行動もあり、何かで表現したいと思うようになっています。
今月は本を5冊、オーディオブックで3冊と幸先のよいスタートを切ってます。
本を読むことはおすすめの行動の一つです。
何か行動しなきゃ
人に言える行動
このようなことを考えるようであれば、読書は最適です。
なんせ本を読む人は少ないので。
私の使っているオーディオブックはAmazonオーディブルです。
以前、記事にもしましたので改めてご紹介させてください。
オーディブルがどんなものかを解説した記事はこちらです。
意識の共通点は「徳を積むこと」、そして、聖闘士星矢
水のように生きる
心理カウンセラー大山です。
本日はユング心理学を
お休みして、
「ヨーガの哲学」から
ヨーガの哲学によると、私たちは３つの要素で構成されているということです。
一つ目
物質的・物理的な肉体としての要素
二つ目
精神的・心理的の心としての要素
三つ目
霊的な魂としての要素
なぜ、この哲学を今日お話ししたのかというと、
ヨーガの哲学でも、やはり「意識」というものが出てきます。
宇宙全体に意味を与えているその存在は、
「意識の核」ということになります。
哲学で心理学
この繋がりに興味を持ったからです。
哲学では「神の意識」
心理学では「集合的無意識」
私の見解は「未意識」
神意識というのは、この宇宙全体を表しています。存在すべての源。
集合的無意識は、無意識のずっと底の方に存在するすべての意識が繋がる場所。
未意識は、宇宙で繋がっている未知なる意識です。存在しているけど理解することはできない。
このような共通点。
意識には、深い意味があります。
ただ単に、意識できるものと、意識できないもの。という簡単な説明では表せられないもの。
インドの古代言語で人類の言語の祖先。
これは、言葉の源。
私たちが使っている「言語の源」です。
そのサンスクリット語には、
「パラマプルーシャ」という言葉と概念があるんです。
日本語での意味は「至上意識」とか
「聖なる存在」「大いなる存在」
意識の世界ですが、存在という表現になります。
これの正体が「宇宙意識」です。
どうですか？
ぶっ飛んでるでしょ。
宇宙意識というのは、別名「神意識」
これが、遠く感じるかもしれませんが、私たち全員にある意識なんです！
私たちの中にあるのが「小宇宙」
聖闘士星矢では、小宇宙と書いてコスモと呼んでいましたよね(^^)
40代の方なら聞いたことが一度はあるはず。
私たちは、宇宙の意識を感じ、それに結びつくことで一体化し、潜在的な能力が発揮されるということです。
詳しく知りたい方は
アニメ「聖闘士星矢」をご覧ください。
詳しくは分からないと思いますが、、💦
私が思うのは、この小宇宙は多面体の形。
どこからでもアクセスできる状態なんですが、自分の心に素直になってないと宇宙からのアクセスに反応しないと思うんです。
何をすることで宇宙からのアクセスを受け取ることができるのかというと、
「徳を積むこと」です！
それができれば意識の質が高まります。
つまり、私たちの使命は徳を積むこと。
そして、宇宙の意識を受け取ることなんです！
たまに話す宇宙の話も、ここまでぶっ飛んでたらめでたいでしょ( ・∇・)
何か心に異常があるのかもね^ ^
すべてインスピレーションなので、
いつひらめくか分かりませんが、たまに宇宙の話をしたくなります。
今日は、意識の共通点についてでした。
・集合的無意識
・宇宙意識
・未意識
共通点があるということは、
哲学的にも心理学的にも、私たちが理解しなきゃいけない分野だと思いました(^^)
宇宙に興味ない人には、
全くもって興味がないお話しでしたー
最後までありがとうございました。
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