こんばんは、心理カウンセラー大山です。 本日もnewsletterを書いて音声配信をしてSNSでいろいろやった一日でした。 なんか動きづらいと思いながらいつもの動きをなんとかこなした感じです。 〈このブログでお伝えしたいこと〉 SNS疲れやSNS不安症の対策を日…