自ら疲れに行ってませんか？『SNS』

お疲れさまです。
心理カウンセラー大山です。

発信しようとして
何を発信していいか分からない
誰かの発信を見すぎて疲れません？

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お知らせ

本日の音声配信

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何か発信しないと、とか
気づきをどんな形で伝えようか、など

いろんな想いが混ざり合って、
それだけでも疲れてるのに
そこで他の人の発信を見てしまうと余計に疲れます。

そして、自分の言いたいことが
「誰か寄り」になってしまいます。

次の日見たら
なんであんなこと言ったんだろう？？
という状態になります。

SNSに限らず、かもしれません。

どんなことを自分は伝えたいのか、
それを知るためには
他の発信は見ない！

これがポイントです。

思いつかなかったら
自分の中のものを出すことに集中しましょう。
時間がかかってもいいし
間違ってもいい。

自分の中の発信に集中してれば
それでいいんです。

疲れて、しかもなんか自分の言いたいことじゃない。
これがもっとも疲れるパターンです。

自分で発信していきましょう！

参考にするのはいいのですが、
寄ってしまっていることに気づけるようにしましょう。

それでは、
毎日発信することはとてもいいことです。
絞り出しましょう(^^ゞ