同じことやっても疲れ方違うことありますよね？

お疲れさまです。
心理カウンセラー大山です。

6月21日、本日もnewsletterを書いて
ラジオ収録しました。

それでは、本日の更新です。

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〈お知らせ〉

音声配信はこちらからお聴きくださいね。

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毎日同じことやってるのに
妙に疲れるときありますよね。

ラジオでもお伝えしてますが
気づかない内にルールが変わってる可能性があります。

これはネットだけじゃなく
普段の生活でもあるのではないか、

そんな感じを受けてます。

年をとっているだけじゃない。
周りが変わったことに気づいてないだけかも

自分の行動だったりは
すぐに見直す気になるんですが
周りの行動というのは
気づかないもの

それで疲れちゃう

意識を持って変化を
受け入れてください。

全然疲れ方が違うし
普段から変わりたいと思ってても
自然に変わってしまうと成長も感じられないかもしれません。

毎日少しずつ成長してます。
寝る前には自分を褒めちぎってからお休みくださいね。
心の中でいいので

それでは、
最後までありがとうございました。