7月30日 ニュースレターとラジオ配信〈Podcast〉
こんばんは、心理カウンセラー大山です。
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〈お知らせ〉
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本日もお疲れさまでした。
まだお仕事をされている方はもう少し頑張ってください。
私は少し早いのですが、暑さに今日は負けてしまいました。
無理しても生産性が悪そうなので
早めにぼぉーっとさせていただきます。
本日はスタエフを収録しませんでしたので、
ニュースレターとポッドキャストの更新でした。
もう7月も終わりなので新しいことに取り掛からないと、と思いながらなんですがうまく頭が回らないものですね。
調子がいいときは普通の感覚で過ごしてますが、
うまく進まないときだけフォーカスしてしまってますよね。
通常のときでもうまく進んでいるときにしっかりとその感情を感じないと、うまくいかない感を強く感じてしまいます。
ネットの環境などでも感じることなんですが、すんなり通じているときは何も感じないか、もしくは一瞬「早いなぁ」くらいの感覚なんですが、遅いときはおもいっきりイライラいしますよね。
いいときと悪いときのどちらを多く感じることが自分にとってプラスになるのかは一目瞭然です。
分かっていてもできないこともありますが、うまくいっているときやネットが早い時にいつも以上に喜びを感じることで毎日が大きく変わります。
そう思い込もうとしてます。
最近、気が乱れていますのでご注意ください。
それでは、本日の更新をお知らせします。
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ご覧いただきありがとうございました。
また明日更新しますので、何かありましたらコメントにお書きください。できるだけ返信していきます。
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— 大山 裕介@心理カウンセラー (@yusukeoyaman) 2021年7月25日
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