7月19日ニュースレターとラジオ配信 - 【人生は寄り道した方が近い】

こんばんは、心理カウンセラー大山です。

いやー、最近暑いしか言ってない気がしますが、どうでしたでしょうか。
暑くて気持ちいいですねー
って言いたいけど、ベトベトする暑さ。

今月末まで続くとのことですので引き続き暑さ対策！
あ、あと、暑いことでイライラしてしまうことがあると思いますが、おそらく暑さ以外にイラつくことがあって、それが混ざり合ってイライラが増してしまいます。

ぶつけようがない怒りが化学反応を起こしますので、涼むことと同時に気を落ち着かせることです。気が乱れやすくなってしまうのでご注意ください。
私もメンタル専門のカウンセラーをしていながら、気が乱れやすいので注意していきます。

本日のポッドキャスト配信は、昨日お伝えした「音」に関してお伝えしました。
ぜひお聴きください。暑くて息切れ起こしてますが、どんな状況でも毎日収録いたします。

本日もお疲れさまでした。

ということで、本日の更新をお知らせします。

〈お知らせ〉
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ご覧いただきありがとうございます。
また明日

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