だから真実の幸せを知ることができるんです！
おはようございます！
心理カウンセラー
マインドタイプマイスター
調和師 大山です。
突然ですが
2020年が始まり、
気をつけていることがあります。
それは、
「頑張ることをやめる！」
または、
「やる気を出さない！」
すごく気の抜けたことだと思ってしまいがちですが、
その通りです( ・∇・)
「頑張ること」
＝頑張らなきゃできないこと
「やる気を出すこと」
＝やる気がないこと
それ、
やりたいことなのかね？
という想いになってしまったからです^ ^
幸せの定義
「やりたいことを思いっきりやれたとき」
不幸の定義
「やりたいことができなかったとき」
幸せ予備軍
「やりたいことを考えているとき」
不幸予備軍
「やりたいことが思いつかないとき」
どんな状況でも幸せを感じることは可能だと思いますが、忘れてはいけないこと。
それは「幸せと不幸は同時に存在する」ということです。
あなたは希望の方を感じることがてきるとしたら、どちらを選択しますか？
おそらくかなりの確率で「幸せ」を選択すると思います。
・やりたいこと
・希望
・望み
これらが、周りに作られたものだとしたら、当然やっていても幸福感は得られないと思います。
なので！
やりたいことに頑張りが必要なのか
やりたいことにやる気は必要なのか
これらを考えたときに、やりたいことは自然にやってるしつづく。
特に気にしなくてもやってる！
やれていることに気づくだけなのよ(^^)
周りに作られたやりたいことというのは、実は全然やりたくないことでも、やった方がいいよと言われたことなどが含まれます。
これは「正解」というものを求めてしまったら思い込んじゃうこと。
幸せを感じる！ってことを誰かに決めてもらっている状態なんです。
決めてもらって幸せ？？（−＿−；）
確かにあるとは思います。
ゼロではないはず！
だからこそ！
「頑張らない！」
「やる気出さない」
この状態でできることを探そ( ＾∀＾)
自然にやってしまっていることを探そー
ここにも注意点があって、日々の習慣の中にはただの習慣があって、自然にやっているから幸せを感じるのか、ただのルーティンなのかという2種類が存在します。
歯磨きって毎日頑張らなくても続けてると思います。幸せを感じるからじゃないですよね(^^)
これは、ただのルーティン！
幸せを感じる人がいるかもしれませんが、それはそれでいいんですけど…
素晴らしい幸せ体質^ ^
このブログも毎日のように書いてますが、頑張って書いているときがあります。
不思議とその感情で書いた記事のアクセスは上がりません。文字に出てしまっているんです！
今日は何が言いたかったのかというと、気合い入れなきゃいけない！って思ったもの、
それ自体ではなく、その瞬間！
それはやるべきではない。
やっても幸せに矢印が向いていないと判断する。だからしない！
ブログ自体は好きだけど、今は好きじゃない！
今やるのは嫌！
この感情を大切にしていると、自分が「今」求めることに向き合えるんじゃないか？！
それを強く感じました！
今やりたいことをとにかく感じる。
全てできるわけじゃないし、全てやらなくていいわけじゃないということを理解しながら。
2020年、自分を深く知る年にします。
それをできるのは誰？
私だけだし、あなただけ。
だから頑張らない！
だからやる気出さない！
だから本当の幸せを知ることができる！
そんな感じです(´∀｀)
それでは、今日はこの辺で
失礼します。
最後までありがとうございました！
図々しいお願いですが、YouTubeの方もよろしくお願いします🙇♂️
YouTubeの修行もしてますので、ぜひチャンネル登録といいねボタン！
コメントも残して頂けると泣いて喜びます😭
現在6万人？？、、
間違った6人…(*´꒳`*)
登録人数とか再生回数はまだ見ないでくださいね。大丈夫！ちゃんと成長しますから！
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2020年
【YouTube back number】
自己肯定感と自己有用感！豊かさを感じる方法は？！
成功する人との違いは歩幅一歩分！
目標の立て方2020
https://youtu.be/HxmB7etucCo
正解って自分でしか見つけられないんじゃないか？！
https://youtu.be/AiMXYwXrcpU
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〜2020年の行動は量より質〜
テーマ
「自己表現・発信・習慣」
・やりたくないことに時間を使わない
・2019年始めたことを深める
・やっぱり好きは無駄でもやる
このような一年になります。
気が変わる可能性はあります！
メンタル心理カウンセラー
マインドタイプマイスター
ライフコーチ大山
