幸せの種を撒いてますか
おはようございます！
心理カウンセラー大山です。
「簡単に自己紹介」
メンタル心理カウンセラーです。
心の弱った社会人へ、今すぐできる方法をお伝えしています。考え方を変えるだけでほとんどの悩みはなくなります。
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【YouTube動画のご紹介】
ストレスを減らす方法！なぜか攻撃してくる人がいるときの対処法は3つあります
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人気がない中でも少しだけ人気の動画はブログ下でご紹介しています。
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今日は「幸福論」について
この幸福論については、少しうるさくお伝えしていますが、おさらいを含めてお聞きください。
人間の幸福とは
「楽しむこと」
以上！
なんですが、
自分を楽しませることと、人を楽しませるということも含まれております。
そして、最も重要な私の考えをしつこいようですが何度もお伝えします。
あなたの幸せに最も重要なものは
「比較すること」
以上！
なんですが、
どういうことかというと
幸せというのは、幸せだけでは感じることができない感情だと強く思っております。
毎日ものすごい幸せということ。
幸せしかない！ということ。
これは有り得ないことです。
少し考えてみてください。
なんの変化もない、何不自由ない、足りないものもない、満たされて続けている。
これのどこに幸せがあるのでしょうか。
そもそも幸せしか知らない人は、
幸せに気づけません。
幸せに気づくためには、幸せじゃない状態の知識や経験が必要なんですが、幸せしか知らない人が持っている幸せじゃない状態の知識というのは、おそらく人から聞いたこと。
つまり、自分のことじゃないんです！
お金がない生活があったから、お金があることへの幸福感があります。
幸せじゃない経験をしたから、幸せを求め手に入れたときの幸福感があります。
病気がちだった過去があるからこそ、健康な状態を幸せだと思えるんです。
このように、私たち人間は足りないものを満たすことへの欲求で幸せを感じる生き物なんです。
生まれた時からずっと幸せということ自体、存在しない感覚なんです。
これが私の思う「幸福論」です。
いつも幸せというとき、それは幸せなんだろうなぁという予想でしかありません。
これを知るだけで、今の辛い状況が幸せになるためにあるものに気づけたり、何かを乗り越えるきっかけに変化します(^^)
ぜひ、今の自分が辛い苦しいと思ってしまう状況の方は考えてみてください。
今の状況はどんな欲求を満たすためにあるものなのか？
あなたは今、どんなことが辛いのか？
それは、幸せへの道につながっています！
最後までありがとうございました。
時間があって、Wi-Fiが繋がっていたら動画の方もご覧くださいm(__)m
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2020年
【YouTube back number】
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2月13日更新
「ストレスを減らす方法！なぜか攻撃してくる人がいるときの対処法は3つあります」
https://youtu.be/YhVO079X7mc
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