戻さなくいいものは戻しちゃイカンよ！
水のように生きる
心理カウンセラー大山です。
だんだん自粛緩和に向けて動き出してます！
ここで、
・戻るもの
・戻らないもの
・戻らなくていいもの
・戻らなきゃダメなもの
いろんな考え方ができると思います(^^)
ですが、
戻らなくていいものまで
わざわざ戻すヤローがいるはず！
いや！
そこはいいでしょ、戻さなくて
って、なる
実際、自粛期間に家にいる時間が増えて
家族との団らんが増えたのに
「よし！団らんは無しに戻そう！」
飲み会がなくなって、経済的にも健康的にも良くなったのに、
「よし！取り戻すために週5で飲み会ね！」
学校がないから、ゲームばっかりやってたのに
「よし！今日から8時間授業ね！」
って全部いらないからね！
私は基本的に、一人だから家族との時間といってもLINEとか電話なので変わらず。
飲み会は基本出ないので変わりなし！
仕事がリモートになっても、仕事プラス読む本が倍くらいになったので、変わったといえば知識を詰め込めたから良し！
オーディオブックでも3冊聞けました。
なので、なんも元に戻る必要なしね。
実際は、自粛であらわになったのが
本来の求める姿だったりすると思うし、
出歩きたくて仕方ない人は、
自粛と言われたらこっそりで歩いてるし、
勉強したくない人は、
何してもしないし。
無理やり元に戻すんじゃなくて、
この期間に気づいたことって何なの？
ってことを忘れないことでしょ。
元に戻るんじゃなくて
進むことを考えないとね！
オンラインで結構何でもできるじゃん！
って気づいたなら、
オフラインじゃなくてもいいはずだし。
何を感じて、何を思ったか
それは、元に戻らなくていいと思うんです。
家族の大切さや、人との時間の大切さ
人と接しちゃダメってことがどんなに苦痛な想いになるのか。
戻すことよりも、気づくことの方が
100倍ちょい大事だと思いました。
という話です。
それでは、土星が逆行して頭痛が激しかった
今日この頃です💦
最後までありがとうございました。
YouTubeもやってます。
何も考えずに
チャンネル登録を押してみよう！
□▽□▽□▽□▽□▽□▽□▽□▽
《最新動画》
直感力を活かせ！達成脳の使い方
【目標達成率が上がる】
《バックナンバー》
2020年6月パワハラ防止法制定！パワハラと指導の境界線はどこ？
関わってはいけない人【人間関係】
逃げることも大事
道徳とは何か【道徳と倫理の違いを解説】モラルハラスメントは知ると減らせる
目標達成する方法は「考えないこと」
おはようございます！
心理カウンセラー大山です。
自粛期間延長で苦痛の人も
人と接しなくて安心してる人もいると思いますが
いかがでしょうか？
リモートワークが仕事の主になってくると思いますので、今の内に慣れてしまいましょう。
仕事をしていて目標を立てると思いますが、
達成ができないときに何をしているか、何をしなくてはならないか
今日の動画は目標達成するための動画になってます。
よろしくお願いします_(._.)_
達成の方法は直感力にありました。
分かりやすくいうと「潜在意識」を使います。
自分が持っているものを有効に活用することで目標達成率は上がります。
考えること大事な場面もありますが、
感じることが大事な場面の方が多いかもしれません。
時代は今、考えても分からない局面に立たされています。
目標なんてなくてもいいのですが、
目標を立てることが自分の道を作ることになります。
それに必要なのは「自分の軸」
軸となるものを持っておくと、何が起きても自分でいられます。
その為にも目標を立てて行動を作ってしまいましょう。
何をするか、ではなく「何でするか」
昨日は満月でしたので、
ノートの感謝を書きながら今日は過ごします(^^♪
それでは、張り切ってどーぞ
試される時代突入！些細な行動でも世界は大きく変わる！
水のように生きる
心理カウンセラー大山です。
先が見えなくて不安を感じるかもしれません。
ですが、黙っていても状況は変わりません！
変えることができるのは
自分しかいないという気持ちで進みましょう！
自分の未来を決めるのは
他の誰でもない！
あなた自身なんです。
未来を決めるのに必要なもの
それは
勇気と好奇心です！
これがあれば、まず進むことができます。
答えを探して考え込んでいる暇はありません！
ここは進みながら考えることにしましょう。
リモートワークで差がつくと思います。
簡単なことです。
見てないからサボる人と
見てないけどやる人
これだけの差です。
見てないからサボる人が
成長するでしょうか？
見てないからサボる人を
誰かが認めるでしょうか？
見てないからサボる人が
自分を誇れるでしょう？
楽だけど楽じゃない！
実力が試されるのが自由というものの正体です。
変わることはそんなに大事ではありません！
行動することが大事なんです。
それだけです(^^)
それだけなので、
気を楽にして誰も見てないYouTubeでも見てください！
それも行動の一つね^ ^
人助けだと思って少しだけ動画にお付き合いください🙇♂️
合計再生時間12秒って何？！(^◇^;)
なんて人気のチャンネルなんでしょうね…💦
キモいとか話が面白くないとか、何言ってるな分からないとかコメントください！
削除するけどね
気にしないけど…
(毎日チェック、、)
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【YouTube back number】
自己肯定感を高める方法は自分を理解すること！スタート地点はいつも自分！
https://youtu.be/tFApG1Pcsac
2020年6月パワハラ防止法制定！パワハラと指導の境界線はどこ？
https://youtu.be/j8T9ktsfIi4
関わってはいけない人【人間関係】
逃げることも大事
https://youtu.be/0x72H0wIq1I
何かに気づいたとき！それがスタート地点
自分設定は今すぐできる！
今の自分が生きやすいかどうかを考えてみてください。
少しでも違和感を感じたら
設定が自分ではなく、誰かの設定になっているのかもしれません。
YouTube「自分設定チャンネル」
自己肯定感を高める方法は「自分を理解すること」スタート地点はいつも自分！
こちらでも随時配信して行きます☺️
自分で選んだ道が
どうしても気に入らない人や
しっくりこない人
誰かがいいって言っていること、
それに乗ってしまっているのかもしれません。
なかなか最初は自分で決めることが
できなくて、
いつの間にか、誰かの意見を採用してしまう。
それが、誰か設定の始まりです。
その原因は「情報」
私たちは自由という不自由を手に入れてしまってから、少しずつ誰かの意見で生きるようになってしまっています。
・誰かが楽しいと言っていること
・誰かが嬉しいと言っていること
・誰かが幸せと言っていること
これらは思い込みなんです！
自分が思う楽しさ、嬉しさ、幸せ。
それを見つけるチャンスが来ています。
今まさに、不自由な状態が続いていると思います。
自分が思うことができない。
自分の好きなことができない。
それが、本当の自分の答え。
自由が自分らしさだと思い込んでいた。
それが、不自由になって初めて気づける状態になります。
欲しいものが手に入らなくて、欲しいものに気づける。無くなってから初めて必要だと思う気持ちに似ています。
人間は追い込まれてから、自分力を発揮するものです。
満たされている状態では気づけないもの。
本当に欲しい感情や行動。
私は読書をおすすめしていますが、読書が必要かどうかはまだ分からない状態だと思います。
読書をしてみて、なんか違うなぁと思ったり、自分もそう思い始て来たような感じになるかもしれません。
誰かが言っていることに乗ることが早道なんですが、自分と合わないのにいいって言ってるから続けていると壁に打ち当たります！
ものすごい高い壁に
そして、その壁は越えられないようになっています。その壁の前をウロウロしてしまいます。
それは、自分が越えようとする壁ではなく、誰かが作った壁だから超えることはできません。
自分を再設定！
自分が決めることができるという自由を手に入れるときです。
今月は自分設定の月にしましょう。
考える時間があるかどうか分かりませんが、作ることをおすすめします！
情報が少ないときは、情報にも価値がありました。
ですが、ここまで情報が溢れてしまったら、何が自分にとって正しい道なのかが分からなくなってしまいます。
正解なんてどうでもいいので、自分が納得する答えを見つけてみてください！
もう一度、今日の動画のお知らせです。
自己肯定感を高める方法は「自分を理解すること」スタート地点はいつも自分！
スタート地点は自分です。
今、NOW！
ここ！そこ！
今日から、今から、いつからでも！
自分が思った時。
そこがスタート地点。
それが本当の自分です！
迷子になったら立ち寄ってください。
大きな声で迷子案内をします。
まずはYouTubeのチャンネル登録だけ終わらせておいてください🙇♂️
それでは、今日も張り切ってどーぞ
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【YouTube back number】
2020年6月パワハラ防止法制定！パワハラと指導の境界線はどこ？
https://youtu.be/j8T9ktsfIi4
関わってはいけない人【人間関係】
逃げることも大事
https://youtu.be/0x72H0wIq1I
道徳とは何か【道徳と倫理の違いを解説】モラルハラスメントは知ると減らせる
https://youtu.be/v8YnNCCB7oY
あなたは何で自己ベストを出しますか？
水のように生きる
心理カウンセラー大山です。
今日のテーマ
「今こそ自己ベスト更新」
あなたのベストな状態
調子のいいときばかりじゃないと思いますが、そんな時でも自己ベストを出しましょう！
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【YouTube動画更新】
目的地を設定すると行動力が上がる！
向かう以外にない状態をつくる！
何も考えずにチャンネル登録してみてください。何かいいことが起こります(^^)
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「真骨頂を目指す！」
これは、吉田松陰さんが使っていた言葉で、
私の追い求めている天才性と同じ意味です。
天から授かった本性は身分関係なく、
どんな人も授かっているといっています。
私の思う天才性。
それも意味は同じ。
天から授かった性質。それは才能と表すこともあるものなんです！
私たちは、自分の秀でたものを探して、
今日も自己ベスト更新する為に行動しています。
これは、秀でたものじゃなければベストを更新できないという意味がありますので、自己ベストを更新できるものこそ
「あなたの天才性」
それを見つけるのが
「天才性心理学」です(^^)
自己ベストといえば、陸上競技が分かりやすいと思います(勝手な決めつけ)ので、陸上で話してみます。
あなたは100m走の自己ベストを持っている状態で、円盤投げの自己ベストを目指すでしょうか？
他の人と同じくらい。
もしくはそれ以上の結果が出るもので最高のタイムを出そうとするはずです。
短距離走を走れば万年ビリ。
その競技の自己ベストを目指すでしょうか？
好き嫌いを抜かして考えると、
ある程度の競技をやってみて、いい結果が出たもので最高を目指すと思います☺️
好きだから続けるのでも問題ないんですけど、
できれば人より秀でた競技で目指すことになると思います。
それは自分のためでもあり、
チームのためでもあります。
その舞台がテームであり、会社であり、社会であり、、日本。
そして人類のため。
万年ビリの好きな競技と、
たまに一位を取れる100m走。
好きを取るか、得意を取るか。
迷うかもしれませんが、
あなたを含め、周りまで幸せにするのは得意な競技で自己ベストを出すこと！
万年ビリが、自己ベスト出してビリから2番目になっても、誰も幸せにはならないんです。
その周りが認める、自分の秀でたもの
それが、
「天才性」で「真骨頂」です！
吉田松陰さんの意思は私が受け継ぎます。
という大それたことを言い出してますが、
こんな時代だからこそ、下手だけど好きな競技をしている場合じゃないと思います。
YouTubeのチャンネル名にもしている、
「自分設定」
この設定をどこに設定するがで、大きく結果が変わってくるはずです^ ^
野球がものすごく上手いのに、
好きなサッカーをやるようなもの。
野球をやれば、かなう者がいないくらい。
サッカーでは、いつもベンチ。
サッカーであなたの自己ベストは出ません。
開花する確率はゼロではないと思いますが、可能性を考えると野球を選んだ方がいいんです。
陸上からズレてしまいましたが、人間は得意を活かして活躍することが天才性発揮のときだとおもいます。
それが今やっていることなのか？
これか、見つけるものなのか？
今、特に徳 得意なものがないという人はこれから見つけることになると思います。
ここで、少し私の話を聞いてください！
少しでいいから….
そんなこと言わずに、、
こんな一人芝居をしながらなんですが。
昔私がやっていた部活はサッカーです。
皆さんが予想した通りベンチで応援をする係に任命されていました。
それが中学のとき。
小学校のころはホッケーをやってました。
才能があったのかベンチで応援をしてました。
小学校のころは授業にちゃんと出ていたので、成績は優秀のちょっと手前くらい。
書道六段で、いつも見本を書いて前に貼り出されてました。
それを参考にみんなが書くという流れの授業でした。
時事川柳を国語の時間に書いていて、
北海道新聞に3回載せていただきました！
子供っぽい川柳でしたが、評価は高かったようです。
でも、好きだったのはホッケーとサッカー。
なんと高校ではバスケをやったんですが、
成績は上位。
自分は文系ではなく、体育会系だと思い込んでいました。
話が逸れまくって何が言いたいか分からなくなってしまいましたが、今は身体を動かすことよりも本を読んでブログを書くことが得意です！
大人になって見つけたという思いでしたが、考えてみれば元からその種類の人間だったのかもという幼少期がありました。
得意でもないスポーツをやっていたんですね(^^)
私のかたよった考え方ですが、
私たちは得意なことで自己ベストを目指すと道が開けると思っています。
人に求められて応えられるもの
それが、「真骨頂」というわけです！
本題に入る前になかなかの時間がかかりましたが、何がきっかりでもいいので「これだ！」と思えたもので自己ベストを目指してみましょう。
好きなものより得意なもの
あなたのベストを出すのは得意な方です！
それを好きになれれば最高の真骨頂です。
毎日の生活でも見つかると思います。
何気なくやっていることの中には真骨頂が隠れています(^^)
1ヶ月差し上げます！
5月末に発見してください。
6月がどんな月になるか分かりませんが、今月見つけておけば、どんなことが起きてもダッシュできます！
見つけたらコメントくださいね^ ^
自分への問いかけは
「自己ベストを出すならなんの競技？」
という問いかけに、自分で答える。
5月のテーマにしてみてください！
人生が変わります☺️
それでは、絶賛自粛中ですが、引きこもり頑張ってください(^◇^;)
最近されてないけど、リプログとかシェアはぜんぜん構いませんので！
パクリでも、なんでもオーケー。
よろしくお願いします🙇♂️
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【YouTube back number】
2020年6月パワハラ防止法制定！
パワハラと指導の境界線はどこ？
https://youtu.be/j8T9ktsfIi4
関わってはいけない人【人間関係】
逃げることも大事
https://youtu.be/0x72H0wIq1I
道徳とは何か【道徳と倫理の違いを解説】
モラルハラスメントは知ると減らせる
https://youtu.be/v8YnNCCB7oY
自分チャンネル設定が重要！行動力を上げる方法
あなたは自分の評価をどのようにしているでしょうか？
- 何も特徴がない
- 自信がない
- 誇れるものが何もない
このような自己評価をしているのではないでしょうか？
私個人的な意見を言わせていただくと、これは日本人特有の特徴だと思います。
それと同時に逃げの評価。
それでは詳しくお話していきます。
今できことを考える！
こんばんは
心理カウンセラー大山です。
今日は動画の編集する時間をとることができました。
最近は疲れていることを理由についサボってしまっていました。
「なんのために学ぶのか」
なんのために発信しているのか？
それを考えることで、行動に火が付きます。
これは忘れてはいけないこと。
以前、ブログで書いたと思いますが、
手放すことで手に入れることができるという内容になっています。
よろしければご覧ください_(._.)_
自分にできることは何なのか？
という問いに、
世間体を気にしないで答えることができたら
それが、あなたの軸にあるものがはっきりとして来ます。
まだ、正解を探してしまっている状態だと思います。
ここからがスタート！
スタートラインに立った状態ですので、
これからでも間に合います。
今できることを考える
そして、
なぜそれをしたいのか
ニセモノの、誰かに合わせた答えをしているのであれば
今すぐにでも変える必要があります。
変えるというより戻るというイメージ
すでに持っている自分
これから手にするような感じになってしまいますが、
持っていることに気付くことなのかもしれません。
このお家時間にできること
それは、考えること
と
読書
どうしても読書が必要ということを伝えたい。
何かが変わるとか、
どんないい事があるとかは関係ないと思います。
自分を発見することに必ず繋がります。
発見したら、あなたはどんな行動に出るのか。
考えただけでわくわくすると思います。
わくわくしながら自分を思い出そう！
それでは、今日もお疲れ様でした。
動画は気持ち長めに見てくださいね・・・
今日の動画です⇩
読書の時間がないという方は、移動中にスマホ一つで読みましょう！
詳しく書いてみましたので、こちらも見てみてください( ﾟДﾟ)
